簡單美味的涼拌菜 手撕黃花魚_美廚邦家常菜

    發布:meichubang, 時間:2019-12-18 08:01, 來源:網絡整理 美廚邦

“不愛小黃花魚的多刺的小伙伴不要嫌棄,這里就分享給你們一道簡單的黃花魚料理,保證分分鐘就讓你愛上它。只要用一個黃花魚罐頭,搭配胡蘿卜絲和清脆的綠豆芽,就能化生成一道涼拌的美食。手撕黃花魚的做法非常簡單,只要汆燙一下,黃花魚用手撕成喜歡的大小,和豆芽胡蘿卜絲拌一拌就可以啦,愛吃的都可以做這道超簡單的涼拌下酒菜!笔巢那鍐

  • 黃花魚罐頭120克
  • 綠豆芽100克
  • 胡蘿卜30克
  • 白芝麻少許
  • 鹽2克
  • 白糖10克
  • 食用油30克
小技巧

1.胡蘿卜皮營養也很豐富,是否去皮按照個人喜好決定。2.汆燙胡蘿卜絲和綠豆芽的時間差不多1-2分鐘即可,太熟了口感沒有那么好。3.調料按照個人口味加減即可,也可以搭配喜歡的醬汁來拌!咀鲲埦W】

手撕黃花魚的做法步驟
  • 手撕黃花魚步驟圖1

    1打開罐頭,將黃花魚取出后用手撕碎,胡蘿卜洗凈后去皮切成胡蘿卜絲,綠豆芽洗干凈去掉豆殼,放在一邊備用。

  • 手撕黃花魚步驟圖2

    2鍋內倒入適量清水加熱,將清水煮開后,放入綠豆芽和胡蘿卜絲淖水汆燙,燙熟后撈出控水即可。

  • 手撕黃花魚步驟圖3

    3汆燙好的綠豆芽放在料理盆中,加入撕碎的黃花魚,放入淖水后的胡蘿卜絲,加入鹽,糖和油調味。

  • 手撕黃花魚步驟圖4

    4用勺子輕輕攪拌均勻食材和調料,將其攪拌均勻后裝入盤中,撒上白芝麻即可,手撕黃花魚就完成了。

變化365

新鮮黃花魚做出來的菜也很是美味,比如《紅燒黃花魚》,家常味美;還有《香煎野生大黃魚》做法簡單,味道鮮美。愛吃魚的,可以多多嘗試哦。

分類:
相關美食
  • 獼猴桃汁榨汁最佳搭配,跟什么榨汁
  • 雞胸肉的做法大全,雞胸肉配什么菜
  • 家庭自曬柿餅的做法圖解及制作方法
  • 高壓鍋燉雞的做法大全,好吃的詳細
  • 21道適合吃米飯的菜
  • 涼菜拼盤簡單花樣圖片
  • 每日一菜50道家常菜譜
  • 油炸小吃的醬料配方,油炸醬料配方
  • 蒸碗的做法, 農村特色吃法
    2012网络棋牌游戏源码 亚盛国际彩票游戏 7星彩论坛 广西快乐十分20181月份开奖 七星彩走势图综合版 彩经网新疆时时彩走势图 好彩网群 体育彩票31选7走势图1 极速飞艇开奖直播现场 河南省彩票中奖怎么领 456娱乐棋牌