黑米紅糖紅棗粥怎么做 黑米紅糖紅棗粥的做法

    發布:mei11, 時間:2018-07-12 06:01, 來源:原創菜譜 小小廚發布

黑米紅糖紅棗粥怎么做 黑米紅糖紅棗粥的做法

對于上班族來說,起早是一件很痛苦的事情,但是早餐必須得吃啊!今天就給你們帶來這款黑米紅糖紅棗粥~

功效什么的飯團就不啰嗦了,不懂的就去百度哈~班可以不上,但早餐必須要吃!!

黑米紅糖紅棗粥食材介紹

黑米300g,紅糖60g,紅棗6個,枸杞少許,清水適量,

黑米紅糖紅棗粥的做法步驟

1、事先準備好所需的食材哦。

2、黑米提前用開水泡發兩小時。

3、水煮沸騰后放入泡發好的黑米,大小熬煮15分鐘后轉至小火放入紅棗再慢慢熬煮30分鐘。

4、黑米熬煮至黏糊糊爛再加入枸杞和碾碎的紅糖。

5、輕輕攪拌均勻使至紅棗融化即可。

6、紅棗雖然有好處,然也不能多吃,容易上火。

7、用黑米熬煮出來的粥會更美味。

8、成品圖。

9、成品圖。

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